Heerlijke ijsthee voor tijdens de zwangerschap
Yes, de temperatuur is eindelijk weer in de lift. Maar wat drink je tijdens jouw zwangerschap met dit mooie weer? Laat je inspireren door twee van onze favoriete recepten om zelf ijsthee te maken. Beide recepten zijn simpel en snel om klaar te maken. En zelfgemaakte ijsthee is gezonder en lekkerder dan een pak uit de supermarkt. De recepten zijn 100% cafeïnevrij. Dit maakt de ijsthee zeer geschikt om te drinken tijdens de zwangerschap of als jij borstvoeding geeft. Ook kinderen kunnen lekker van deze ijsthee drinken. Kortom, een heerlijk drankje voor het hele gezin.
Pak jouw favoriete theepot uit de kast en maak dit weekend lekker zelf ijsthee! Ideaal om te serveren als je gasten over de vloer krijgt. Ga jij een dagje op pad? De ijsthee neem je handig mee in een thermosfles. Zo blijft de ijsthee lekker de hele dag koel.
Deze ijstheetjes zijn overigens lekker op alle momenten van het jaar, niet alleen met mooi zomerweer 🙂
Recept 1 – ijsthee van honingbos
Allereerst het recept van onze favoriete ijsthee! Ons geheim voor dit heerlijke recept? Wij maken de ijsthee met honingbos. Deze thee is lekker zoet van smaak en is perfect om ijsthee van te maken. Daarnaast voegen wij citroen toe zodat de ijsthee lekker fris wordt.
Wat heb je nodig?
- 5 theelepels honingbos
- Halve citroen, goed schoongeboend en in stukjes
- Honing of agavesiroop, naar smaak
- Blokjes ijs
- Limonadekan of thermosfles
- Theezeefje
Hoe maak je de ijsthee?
Doe 1 liter water in de waterkoker en laat koken. Schenk het hete water in een theepot. Doe de honingbos in het theezeefje en hang in de theepot. Laat de thee 15 minuten trekken. Snijd ondertussen de schoongeboende citroen in stukjes. Schenk de thee in de waterkan en voeg de stukjes citroen toe. Laat vervolgens afkoelen in de koelkast. Als de thee afgekoeld is, haal je deze uit de koelkast. Voeg honing of agavesiroop naar smaak toe. Serveer in een mooi glas met ijsklontjes en je hebt een heerlijk koud drankje. Of schenk de ijsthee in een thermosfles en neem mee als je een dagje op pad gaat.
Recept 2 – ijsthee van citroenmelisse
Citroenmelisse is minder bekend om als thee te drinken. De thee heeft een heerlijk citroenachtige smaak en is koud ook lekker om te drinken. Een perfecte thee om ijsthee mee te maken! De lichte smaak van citroen maakt de thee heerlijk fris. Wil je de thee wat zoeter van smaak hebben? Voeg dan honing of agavesiroop naar smaak toe.
Wat heb je nodig?
- 4 theelepels citroenmelisse
- Halve citroen, goed schoongeboend en in stukjes (liefst biologisch)
- Honing of agavesiroop (optioneel)
- Blokjes ijs
- Waterkan of thermosfles
- Theezeefje
Hoe maak je de ijsthee?
Doe 1 liter water in de waterkoker en laat koken. Schenk het hete water in een theepot. Doe de citroenmelisse in het theezeefje en hang in de theepot. Laat de thee 15 minuten trekken. Snijd ondertussen de schoongeboende citroen in stukjes. Schenk de thee in de waterkan en voeg de stukjes citroen toe. Laat vervolgens afkoelen in de koelkast. Als de thee afgekoeld is, haal je deze uit de koelkast. Voeg honing of agavesiroop toe als je van een zoetere ijsthee houdt. Doe de thee met wat ijsklontjes in een glas en genieten maar!
Zelf ijsthee maken
Wil je na het lezen van bovenstaande recepten snel alles in huis hebben om ijsthee te maken? Bestel dan dit pakket met grote thermosfles, theezeefje en twee theepakketten. Kies bij de theepakketten voor Goedemorgen Mama en Rooibos Mama. Deze theepakketten bevatten de theesoorten honingbos en citroenmelisse.
Heb jij een van bovenstaande recepten voor ijsthee geprobeerd? Laat ons dan even weten wat je er van vindt!