De kraamtijd is een van de meest bijzondere, maar ook meest intensieve periodes uit het leven van een vrouw. Je lichaam heeft een topprestatie geleverd. Je mag de tijd nemen om te herstellen en om te wennen aan je kindje. Tegelijkertijd gebeurt er veel in je lijf. Vrouwenmantel thee wordt al generaties lang gebruikt om vrouwen op een natuurlijke manier te ondersteunen tijdens deze periode. Maar wat maakt deze thee zo bijzonder? Hoe werkt het? En waarom raden zoveel vrouwen hem aan?
In deze blog neem ik je mee in de voordelen van vrouwenmantelthee, hoe je het gebruikt en waarom het voor veel mama’s zo een fijne thee is in de kraamtijd. Wil je jouw herstel op een natuurlijke manier ondersteunen? Lees dan snel verder.
Wat is vrouwenmantelthee?
Vrouwenmantelthee wordt gemaakt van de bladeren van de vrouwenmantelplant. De plant staat bekend om de mooie bladeren, die doen denken aan een mantel. Heel decoratief in de tuin. Maar daar gaat het ons uiteraard niet om.
Van de gedroogde bladeren van de vrouwenmantel kan een krachtige thee gemaakt worden. Vrouwenmantel staat bekend om haar positieve effect op de vrouwelijke gezondheid. Vooral tijdens de kraamtijd is het een kruid dat veel vrouwen helpt om sneller te herstellen.
Waarom vrouwenmantelthee drinken na je bevalling?
Hieronder hebben we de belangrijkste voordelen van vrouwenmantel voor je op een rijtje gezet.
Voordeel 1 – Natuurlijke reiniging van baarmoeder
Vrouwenmantel staat bekend om de samentrekkende werking van de baarmoeder. Deze werking ontstaat door de aanwezige tannine in vrouwenmantel. De samentrekkende werking stimuleert de baarmoeder om snel weer de oude vorm terug te komen. Hier is jouw lijf na de bevalling heel actief mee bezig.
Door die samentrekkende werking:
- wordt de baarmoeder sneller stevig
- wordt lochia (het natuurlijke wondvocht/bloedverlies na de bevalling) gemakkelijker afgevoerd
- voelt je buik sneller minder opgezet en pijnlijk
Voordeel 2 – Bloedstelpende werking (fijn in de kraamweek)
Vooral in de eerste dagen na de bevalling verlies je veel bloed. Dat is vaak normaal, maar kan soms best heftig voelen.Vrouwenmantel heeft een bloedstelpende werking.
Dat betekent:
- bloeden vanuit de baarmoeder na de bevalling stopt sneller
- gemiddeld minder bloedverlies
- kleinere kans op verlies van stolsels
Voordeel 3 – Verlichting naweeën
Naweeën kunnen behoorlijk heftig en intens zijn. Bij iedere vrouw en bij iedere bevalling is dit anders. Vrouwenmantelthee heeft een natuurlijke en verzachtende werking op naweeën. Het drinken van vrouwenmantelthee kan de intensiteit van de krampen verminderen en daarmee verlichting bieden.
Bij de volgende krampen biedt de thee verlichting:
- naweeën
- (heftige) menstruatiekrampen
- baarmoeder krampen tijdens/na het geven van borstvoeding
Voordeel 4 – Rijk aan mineralen
Na een bevalling kan je lichaam wel wat extra’s gebruiken. Je hebt bloed verloren, je hormonen zijn in beweging en je lichaam is bezig met herstellen.
Vrouwenmantel thee is rijk aan vitamines en mineralen. De thee en bevat onder andere vitamine c, magnesium en calcium. Deze dragen bij aan:
- het herstellen van de energiebalans
- beter wondherstel
- ondersteuning van het hormonale systeem
- verrijking van borstvoeding
Een mooie, natuurlijke boost dus voor je herstellende lichaam na de geboorte. Wil je deze voordelen zelf ervaren?
Vanaf wanneer begin je met vrouwenmantel thee drinken?
Alleen na de bevalling drink je vrouwenmantelthee. Vanwege de samentrekkende werking wordt vrouwenmantel tijdens de zwangerschap afgeraden. Je start dus met het drinken van de thee na de geboorte.
Na de bevalling geldt:
- starten zodra jij je goed voelt (veel vrouwen beginnen direct na de bevalling in de kraamweek)
- drinken tot het bloeden gestopt is (meestal 6 weken na de geboorte)
- daarna gebruiken tegen menstruatiekrampen (want het werkt daar ook fantastisch voor)
Twijfel je over het gebruik van vrouwenmantelthee na jouw bevalling? Overleg dan even met jouw verloskundige of arts.
Waarom vrouwen zoveel baat hebben bij vrouwenmantelthee?
Vrouwenmantel thee ondersteunt het herstel op een zachte, natuurlijke manier. Veel vrouwen vinden dit prettig als aanvullende ondersteuning in de kraamtijd. Het gevoel van ondersteuning is zo fijn in die periode. Een periode waarin je weinig slaapt, je lichaam moet herstellen en je emotioneel nog went aan je nieuwe rol als mama.
Een klein ritueel van een warm kopje thee is fijn. Het geeft een moment van rust en een moment van lichamelijke ondersteuning. Dit is wat veel vrouwen vaak even nodig hebben na de geboorte.
Waar vind je vrouwenmantelthee?
Uiteraard kun je vrouwenmantelthee bestellen bij Mama-thee. Je vindt de thee in het pakket Ready Mama XL.
Dit pakket is samengesteld om:
- je lichaam te ondersteunen in de laatste weken van de zwangerschap
- je herstel na de bevalling op een natuurlijke manier te bevorderen
Ons theepakket Ready Mama XL bevat de volgende soorten thee:
- frambozenbladthee (zakje 30 gram)
- vrouwenmantel (zakje 25 gram)
- brandnetel (zakje 30 gram)
Drie krachtige kruiden die door veel vrouwen worden gebruikt rondom de geboorte van hun kindje.
Gun jezelf een zacht herstel na de bevalling
Wil je jouw lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen tijdens de kraamtijd? Met het Ready Mama XL theepakket geef je jezelf rust, en een liefdevol herstelmoment in de kraamtijd. Ook een mooi en waardevol cadeau voor een aanstaande mama.
Ga jij vrouwenmantelthee drinken na jouw zwangerschap?
Laat het ons weten in een reactie. Wij zijn ben benieuwd naar jouw ervaring!
